Prvá pomoc pri svalovke z práce v záhrade alebo pri dome
Jar obvykle plní nielen prírodu, ale aj čakárne u ortopédov. Prečo? Akonáhle sa oteplí, veľké množstvo ľudí okamžite vbehne do svojej záhrady a hlava-nehlava sa pustí do okopávania, rýľovania alebo sadenia. Aj vás z toho hneď na ďalší deň rozbolia kríže a chrbtice? Máme pre vás tipy a triky, ako to zvládnuť! Zabudnite na masírovanie Pokračovať na článok
