Cvičenie, oddych a relax po náročnom dni v práci sú v dnešnom hektickom svete nevyhnutnosťou. Predstavujú neodmysliteľnú súčasť zdravého životného štýlu a pomáhajú kompenzovať vysoké pracovné nasadenie a sedavý spôsob života. Celoročný bazén je výborná investícia do vlastného zdravia a pohody, lebo je spojený s množstvom výhod pre telo i Pokračovať na článok
Pri zariaďovaní interiérov sa často obraciame na prírodu. Hľadáme farby, ktoré spolu koexistujú, dotvárajú harmóniu a príjemné pocity. Tu to platí o to viac. Pretože práve v prírode je množstvo príkladov pre asymetriu a pritom sa v prírode cítime príjemne. Získajte čo najlepšie pocity a príjemné prostredie aj vo vašej Pokračovať na článok
Jar obvykle plní nielen prírodu, ale aj čakárne u ortopédov. Prečo? Akonáhle sa oteplí, veľké množstvo ľudí okamžite vbehne do svojej záhrady a hlava-nehlava sa pustí do okopávania, rýľovania alebo sadenia. Aj vás z toho hneď na ďalší deň rozbolia kríže a chrbtice? Máme pre vás tipy a triky, ako to zvládnuť! Zabudnite na masírovanie Pokračovať na článok
Negatívne zážitky a situácie patria k nášmu životu rovnako, ako tie pozitívne. Či už prídete o partnera, nejakú drahú materiálnu vec alebo o prácu. Ani v jednom prípade netreba vešať hlavu – ak nejde o život, nejde o nič. Ako sa správne namotivovať, aby ste sa napríklad v prípade nezamestnanosti z toho rýchlo dostali? Šancu majú tí, ktorí sa Pokračovať na článok
