Tipyarady.sk

Varovné príznaky, že konzumujete priveľa cukru! Viete ktoré su to ?

Autor: healthylifetricks.com
Varovné príznaky, že konzumujete priveľa cukru! Viete ktoré su to ?

Mali by ste vedieť, že existuje prírodný a rafinovaný cukor. Druhý menovaný sa skrýva vo väčšine polotovarov a nášmu telu neprináša nič dobré. J. Virginová napísala knihu, v ktorej nám dáva praktické rady, ako sa očistiť od cukru a ochrániť svoje zdravie.Kniha nesie názov "Cukrová diéta: Vzdajte sa siedmych cukrov a schudnite päť kíl za dva týždne". Vysvetľuje v nej zmätok spojený s cukrom. Hovorí, že cukor je nepriateľ verejnosti a vôbec nejde o klasický biely prášok, ale skôr o jedlá, v ktorých si obsah cukru vôbec neuvedomujeme.

Ak ste často nafúknutí, máte chuť na sladkosti, trpíte plesňovými ochoreniami, máte bolesti kĺbov, hlavy, závraty, nevoľnosti, alebo neviete zhodiť kilá, mali by ste vyskúšať jej cukrovú diétu troch cyklov.Prvý cyklus: trvá 1 - 2 týždne, počas ktorých vymieňate presladené jedlá a nápoje za stredne sladké. Napríklad obyčajné cestoviny vymeníte za cestoviny z quinoy. Nejedzte každé dve hodiny, ale vyskúšajte predĺžiť pauzy medzi jedlami.

--> PRE POKRAČOVANIE ČLÁNKU KLIKNI NA NASLEDUJÚCU STRANU NIŽŠIE -->
Predchádzajúci Neuveriteľné - táto žena používa šupy zo zemiakov na odstránenie šedín v mladom veku